5 lầm tưởng lớn nhất về Retinol mà bạn cần phải loại bỏ

0 82

Bạn đã được nghe nhiều về công dụng của retinol và bạn đang không biết những lầm tưởng lớn nhất về retinol là gì. 

Có thể bạn, bạn thân và mẹ của bạn đều là những người thích dùng retinoids (thuật ngữ chung cho tất cả các dẫn xuất vitamin A, như retinol). 

Bởi lẽ sự phát triển không ngừng của các kênh thông tin đại chúng đã nói rất nhiều về retinoids hay retinol. Tuy nhiên, sự lầm tưởng cũng phát triển không ngừng như thế. 

Để làm da của bạn sáng mịn mà không bị sưng tấy đỏ, Tiến sĩ Mona Gohara, bác sĩ da liễu được hội đồng chứng nhận và phó giáo sư lâm sàng tại Trường Y Yale, tiết lộ năm lầm tưởng về retinol cần được loại trừ.

Lầm tưởng lớn nhất về retinol đầu tiên: Retinol tự động “thanh lọc” sau một thời gian

Da phải bị bong tróc, kích ứng và nổi mụn nghiêm trọng có liên quan đến việc sử dụng retinoids không? 

Điều đó không cần thiết chút nào.

Mặc dù vậy, có một số bong tróc nhẹ và nổi mụn nhẹ (ở những người bị mụn trứng cá) có thể xảy ra từ 2 đến 4 tuần đầu tiên sau khi bắt đầu dùng retinoids. 

Bạn có thể giảm thiểu hầu hết các tác dụng phụ bằng cách sử dụng retinoids từ từ và bắt đầu ở nồng độ thấp.

Đầu tiên, hãy chọn loại retinoid nhẹ nhàng nhất, như retinyl palmitate (thử Embryolisse Creme Anti-Age Raffermissante) cho da nhạy cảm. Hoặc bạn chọn retinol tinh khiết có nồng độ thấp hơn (như SkinMedica Age Defense Retinol Complex 0.25) cho tất cả các loại da khác. 

bôi kem retinol cỡ một hạt đậu xanh
bôi kem retinol cỡ một hạt đậu xanh

Sử dụng một lượng kem retinol tương đương với một hạt đậu xanh. 

Sau đó, bạn bôi lượng kem chứa retinoids này lên da vào hai đêm/tuần và kiên trì sử dụng trong 2 tuần. 

Sau đó tăng tần suất lên ba đêm/tuần trong 3 tuần. Sau cùng là mỗi đêm/tuần và kiên trì sử dụng trong 3 tuần. Hoặc dùng mỗi đêm không có thời hạn.

Tiến sĩ Gohara nói. “Dùng từ từ giúp da bạn có nhiều thời gian hơn để cải thiện, vì vậy, nó không bị freak out cùng lúc bạn cải thiện da.”

Lầm tưởng lớn nhất về retinol thứ hai: Tất cả retinoids đều tốt cho mụn trứng cá như nhau.

Tiến sĩ Gohara cho biết: “Mụn trứng cá hình thành khi các tế bào da chết của bạn bong ra và vô tình làm tắc nghẽn nang lông, điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn hình thành cho đến khi nang lông bị viêm,” Tiến sĩ Gohara nói.

“Retinoid càng mạnh, nó càng có thể điều chỉnh tốt hơn sự rụng đó.” 

Vì vậy, mặc dù kem dưỡng da ban đêm chống lão hóa nhẹ nhàng của bạn giúp giữ cho lỗ chân lông thông thoáng ở một mức độ nào đó, nhưng nó sẽ chỉ có tác dụng đối với mụn trứng cá — đặc biệt nếu công thức cũng chứa nhiều thành phần làm tắc nghẽn lỗ chân lông. 

Cô nói: “Retinoid OTC tốt nhất để điều trị mụn trứng cá là adapalene, thường có dạng gel, không chứa dầu.” 

Lựa chọn của chúng tôi? La Roche-Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1%. Nó có hiệu quả (vì vậy, một lần nữa, bắt đầu chậm), nhưng nó sẽ làm giảm mụn trứng cá và làm mờ nếp nhăn theo thời gian. 

Về cơ bản, bất kỳ loại retinoid nào cũng tốt hơn loại không có retinoid — nhưng, nếu bạn muốn có kết quả nhanh nhất (và nếu da của bạn không đặc biệt nhạy cảm), hãy đi đến lớp da của bạn để có một công thức mạnh theo toa.

mụn trứng cá sử dụng retinol
mỗi loại retinol sẽ có hiệu quả cho mụn trứng cá khác nhau

Lầm tưởng lớn nhất về retinol thứ ba: Sử dụng nhiều sản phẩm chống lão hóa sẽ tốt hơn một sản phẩm.

Kem dưỡng mắt retinol cộng với kem dưỡng da mặt retinol và serum (huyết thanh) retinol thì sao? 

Tiến sĩ Gohara nói: “Chỉ có rất nhiều collagen mà da của bạn có thể sản sinh, vì vậy ngay cả khi bạn sử dụng retinol, bạn sẽ không trẻ lại hơn 20 năm trước,” Tiến sĩ Gohara nói. “Nói chung, sử dụng retinol mỗi ngày một lần sẽ đạt hiệu quả tối đa.”

Lầm tưởng lớn nhất về retinol thứ tư: Retinol chỉ dành cho da khô.

lầm tưởng lớn nhất về retinol

Một số công thức có hiệu quả tốt nhất trên da khô, những công thức khác có thể được sử dụng ngay sau khi rửa mặt và các bác sĩ da liễu thường chia sẻ ý kiến của họ về cách áp dụng chúng để đạt hiệu quả tối đa. 

Một giải pháp đơn giản cho những người rất bối rối (và rất mệt mỏi)? – Time-released retinol.

Time-released retinol không giống như retinoids truyền thống thẩm thấu vào da ngay khi bạn thoa chúng lên. Các công thức Time-released (như Alchimie Forever Advanced Retinol Serum) có rất ít các hình cầu retinol được bao bọc từ từ mở ra và ngấm vào da của bạn trong vài giờ. Điều này làm chúng trở nên siêu nhỏ và ổn định bất kể bạn thoa chúng nhanh như thế nào sau khi vỗ nhẹ cho da khô.

Lầm tưởng lớn nhất về retinol cuối cùng: Retinoid độ thấp không thực sự làm được gì cả.

Tất cả các retinoid đều làm tăng tốc độ sản sinh collagen của bạn (đồng nghĩa với làn da mịn màng hơn, đầy đặn hơn và tươi trẻ hơn), bất kể bạn chọn loại nào. 

Chắc chắn, kem dưỡng da ban đêm chứa retinol cấp độ thấp của bạn sẽ không làm giảm nếp nhăn nhanh chóng như tazarotene nguyên chất, chỉ dùng theo đơn (FYI, là retinoid mạnh nhất tồn tại). Nhưng tất cả các retinoid không kê đơn sẽ hoạt động lâu dài và thường ít tác dụng phụ hơn nhiều.

Lam Tuong Lon Nhat Ve Retinol 3

Duy ở đây đã chia sẻ với bạn 5 lầm tưởng lớn nhất về retinol. Cảm ơn bài tổng hợp của biên tập viên Dermstore. Hy vọng các bạn có thể loại bỏ những sai lầm này khi sử dụng retinol hay retinoids nhé.

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.